O tratamento de recovery tem várias finalidades e benefícios. Uma das principais finalidades é reduzir a dor muscular e a inflamação. Isso ajuda a aliviar o desconforto após atividades físicas intensas e a melhorar a mobilidade.
Além disso, o recovery contribui para prevenir lesões futuras, pois promove o equilíbrio muscular e a recuperação adequada. Também é uma maneira eficaz de combater a fadiga e promover o relaxamento após esforços físicos.
Você já considerou os benefícios do tratamento de recovery não apenas para a recuperação, mas também para a prevenção de lesões?