Antes da sessão, evite refeições pesadas e descanse bem para estar relaxado. Durante a sessão, use roupas confortáveis para facilitar a avaliação e o tratamento. Após a sessão, é recomendado beber água para ajudar na eliminação de toxinas liberadas durante o tratamento.
É normal sentir-se relaxado após a sessão, mas algumas pessoas também experimentam uma sensação de leveza ou aumento de energia. Respeitar os cuidados pré e pós sessão é importante para obter resultados ótimos e duradouros com a Osteopatia.
Você já tinha ouvido falar da Osteopatia?