A prevenção da artrose vertebral envolve manter um estilo de vida saudável, incluindo a manutenção de um peso adequado, a prática de exercícios regularmente e a proteção da coluna de lesões.
Além disso, buscar apoio emocional e informações confiáveis é essencial para lidar com a artrose vertebral. Existem comunidades e organizações que oferecem recursos e apoio para pacientes e suas famílias.